Abordagem Clínica
Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem com evidências científicas que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam no dia a dia.
Psicóloga Clínica
Bianca Anselmo
CRP: 06/231920
Atendimento psicológico para adolescentes e adultos, presencial e online. Um espaço seguro para compreender suas emoções, desenvolver novas estratégias e construir uma vida com mais equilíbrio, bem-estar e sentido.
Sobre mim
Na Psicologia,
encontrei um propósito
Acredito que cada pessoa carrega em si a capacidade de crescer, ressignificar e transformar. Foi na Psicologia que encontrei meu propósito: contribuir para que você se compreenda melhor, reconheça suas forças e viva com mais equilíbrio e leveza.
Construo cada atendimento baseado em confiança, empatia e respeito, acreditando que todo cuidado começa quando alguém se sente verdadeiramente ouvido — sem julgamentos.
Meu trabalho
Como eu trabalho?
Escuta Ativa
Ofereço um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa se expressar com autenticidade e sentir-se verdadeiramente compreendido. A escuta atenta e respeitosa é a base de todo o processo terapêutico.
Ética Profissional
Meu trabalho é guiado pelos princípios éticos da Psicologia, garantindo sigilo, respeito e responsabilidade em cada etapa. Compromisso com o cuidado e a integridade de cada pessoa atendida.
O processo
Como funciona o atendimento?
-
Agende sua consulta
Entre em contato pelo WhatsApp. Responderei com atenção e combinaremos o melhor horário para você.
-
Primeira sessão
Nosso primeiro encontro é um espaço para nos conhecermos, entender o que você está vivendo e alinhar as expectativas do processo.
-
Processo Terapêutico
Com sessões regulares, desenvolveremos um trabalho colaborativo voltado ao autoconhecimento, ao fortalecimento emocional e à construção de mudanças significativas — no seu ritmo, respeitando sua história.
Informações práticas
Sobre as Sessões
Público atendido
Atendo adolescentes e adultos que desejam compreender melhor suas emoções, enfrentar desafios e promover mudanças significativas em suas vidas. Os atendimentos são realizados em um ambiente acolhedor, seguro e pautado pelo sigilo profissional.
Frequência
As sessões geralmente ocorrem semanalmente, favorecendo a continuidade do processo terapêutico e o desenvolvimento de resultados consistentes. A frequência pode ser ajustada de acordo com suas necessidades e objetivos.
Modalidade
Atendo de forma presencial ou por videochamada, com a mesma qualidade, cuidado e sigilo. O atendimento online é reconhecido e regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia.
"Entre o estímulo e a resposta existe um espaço. Nesse espaço está o nosso poder de escolha."
Avaliações
O que dizem sobre o atendimento
Tire suas dúvidas
Perguntas Frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem baseada em evidências científicas que investiga como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. Com estratégias práticas, ajuda a identificar e transformar padrões que causam sofrimento, promovendo bem-estar duradouro.
Com que frequência as sessões acontecem?
Em geral, as sessões têm frequência semanal para garantir a continuidade do processo terapêutico. O ritmo pode ser ajustado conforme suas necessidades e o momento de vida que você está vivendo.
O atendimento online tem a mesma qualidade?
Sim. O atendimento online, realizado por videochamada, oferece a mesma qualidade, ética e sigilo do atendimento presencial. A modalidade é reconhecida e regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia.
Como faço para agendar minha consulta?
O agendamento é feito pelo WhatsApp, de forma simples e rápida. Basta me enviar uma mensagem e combinamos o melhor horário para você — sem burocracia.
Atende adolescentes? Qual a faixa etária?
Sim, atendo adolescentes e adultos. Para menores de 18 anos, a primeira sessão conta com a presença dos responsáveis para alinhar objetivos e esclarecer dúvidas sobre o processo.